남경이네 집

포장마차 술안주식 | 야채달걀말이 재료 달걀 4개, 대파 1/2뿌리, 양파 1/5개, 식용유 1~2큰술, 당근, 양배추, 소금, 후춧가루, 토마토케첩 약간씩 만들기 1. 대파, 양파, 당근은 잘게 다지고, 양배추는 곱게 채 썰어 찬물에 담가둔다. 2. 볼에 달걀을 깨고, 다진 야채와 소금, 후춧가루를 넣어 잘 섞는다. 3. 기..

♧두부피자 <재료> 두부, 베이컨, 스파게티소스, 피망, 피자치즈, 완두콩 < 만드는 법 > 1.두부는 넓적하게 1cm크기로 잘라주고, 베이컨은 반을 잘라요. 피망도 예쁘게 썰어서 준비해주세요. 피망이 원래 초록색으로 되어 있었는데, 청피망이 없어서 홍피망을 사용했어요^^;; 2.두부는 물기를 닦아..

1. 갖은 야채를 잘게 썰어주세요~ 전 이번에는 당근, 양파, 호박을 넣고 만들었는데요, 브로컬리나 버섯등 다른 야채를 넣어주어도 좋답니다. 2. 그리고 행복한 콩 두부를 얇게 썰어서 으깨어주세요~ 궂이 물기를 쭉 빼지 않아도 되요... 3. 썰어놓은 야채와 으깬 두부 그리고 부침가루와 소금을 약간 넣..

전문의에게 배우는 초보 엄마 아기 도우미 우리 아기 응급 처치법 아기 안는 것도 불안불안, 기저귀 갈아주는 것도 뒤죽박죽... 그러다 아기 몸에 열이 나거나, 동전을 삼키기라도 하면 당황해서 어쩔 줄 몰라한다. 앞뒤를 예측할 수 없는 우리 아기, 겁에 질린 초보 엄마... 아기에게 해 주고 싶은 것도 ..

우리 아기 아토피, 목욕하며 씻어내요. 아미케어 김소형한의원 김소형 원장 www.n-clinic.com 아토피에는 목욕도 치료법이 될 수 있습니다. 피부는 늘 호흡을 하고 있기 때문에, 피부를 통해 독소, 사기를 배출시키는 것은 아주 중요한 일인데요, 목욕이 바로 이것을 가능하게 하는 방법입니다. 목욕은 몸 ..

아기치아, 어떻게 관리하는 것이 좋을까? 서울좋은치과 김영태 원장 endokim@hanmail.net * 아기 치아관리에도 열심인 요즘 부모들 큰 병원에서 일하다 개인 클리닉을 열고서 가장 놀란 것이 있습니다. 부모님들이 아기의 치아건강에 대해 많은 관심을 가지고 정성을 쏟는다는 것입니다. 어릴 적 기억을 더..

오장육부가 건강해야 똑똑하게 자란다 이석원 원장 (서초 함소아한의원, www.hamsoa.com) 사람들은 종종 아이들을 두고 ‘백지장’이나 ‘스펀지’에 비유한다. 앞으로 채워나갈 모습에 따라 무궁무진하게 변할 수 있는 하얀 백짓장과 물을 그대로 빨아들이는 스펀지의 특성이 아이들이 지닌 특성과 매우..

<제품마다 발견된 바이러스가 다른 이유> - 바이러스, 악성코드에 대한 정의가 프로그램에 따라 다르다. - 백신 및 악성코드제거 프로그램마다 업데이트 주기가 다르다. - 엔진의 성능에 차이가 있다. - 프로그램에 따라 구축 및 수집된 데이터베이스가 다르다. 제품마다 발견된 바이러스가 다른 가..

■ 컴퓨터를 오류없이 잘 쓰는 방법 ① 모르는 파일은 함부로 지우지 않는다. 윈도에선 삭제시 완전히 삭제되는 것이 아니라 임시로 휴지통으로 들어가게 됩니다. 물론 shift 키와 함 께쓰면 휴지통에 가지 않고 곧바로 삭제가 됩니다만, 잘 모르는 파일이 있을때 무턱대고 삭제하면 언젠 가 문제가 발..

우리아기 기저귀 어떻게 준비할까? 아기가 태어나기 전에 준비해야 할 여러가지 것들 중 빠지지 않는 것이 바로 기저귀이다. 기저귀에 별 차이가 있나 싶지만 막상 닥쳐보면 고민되는 것이 한두 가지가 아니다. 천기저귀를 쓰자니 빨래거리가 걱정이고, 일회용 기저귀는 비용도 비용이지만 기저귀 발..