건강

[스크랩]위에 좋은 식품

우리아들 쭈야 2010. 3. 4. 02:11

위에 좋은 식품 

맥아,율무,대추,옥수수,콩,두부,,김자,고구마,냉이,호박,마,고등어,무화과,유자,모과,송이버섯,오이. 


위에 좋은 식품

곡류 : 기장쌀·찹쌀·메조

과일류 : 호박·대추·감·바나나·비파

야채류 : 미나리·시금치·당근·청경채·호박잎·수세미·양배추

육류 : 쇠고기·토끼고기·동물의 비위장 및 췌장

조미료 : 시럽·꿀·흑설탕·엿(꿩엿, 옥수수강엿, 호박엿, 마늘엿)·연유·버터,

근과 : 고구마·칡뿌리·연근·야콘·으름

차류 : 인삼차·칡차·구기자차·식혜·두충차·대추차·감초차·국화차·컴프리차

특히 위에는 다슬기 가 아주좋습니다 

핵산이란
모든 생물의 세포 속에 들어 있는 고분자 유기물의 일종으로 스위스의 생물학자 F.미셔에 의하여 1869년에 처음으로 발견되었다. 미셔가 고름을 분석한 결과 강한 산성(酸性)을 나타내며 인(燐)을 함유하는 유기화합물이 들어 있음을 알고, 이 물질에 뉴클레인(nuclein)이라는 이름을 붙였다. 그 후 핵 속에 들어 있는 산성물질이라는 뜻에서 nucleic acid, 즉 핵산이라 불리게 되었다.


위에 염증이나 위벽이 약해지신분들은 핵산식품이나 핵산음식 많이 드시면



염증 치료뿐만아니라 위벽이 회복되는 효과도 볼 수 있어요~





핵산은 연어,참치 등에 많이 들어있습니다.



그런데 음식으로 섭취할 수 있는 핵산의 양은 극소량이라 보통 핵산식품으로 드시는경우가 대부분입니다.





약물치료와 식이요법을 병행할때 위가 좋아지는 속도가 빨라집니다.

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